Yazın denize gitmeden önce şişkinlikleriniz sizi rahatsız mı ediyor? Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, son derece sağlıklı besinlerden oluşan bu yeşil detoksu denemelisiniz.
2 Kişilik
Malzemeler:
- 6 adet elma
- 8 adet salatalık
- 2 adet limon
- 500 gr ıspanak
- 1 demet maydonoz
Tüm malzemeleri meyve sıkacağında kolayca sıvı haline getirdikten sonra bekletmeden tüketiniz. Yeşil görünümü sizi itse de tadına bayılacaksınız.
Not: Acı bir tat vermemesi için sıkmadan önce limonun kabuklarını soyunuz. Elmanın kabuklarını soymanıza gerek yoktur.
0 yorum:
Yorum Gönder